
Zakila handi bat zoru eder bat erakarri nahi duten gizon moderno askoren ametsa da. Zoritxarrez, natura ez da nahikoa eskuzabala organo genitalaren tamainari dagokionez, eta mila bakoitzeko gizonezkoek bakarrik harro ditzakete zakila tamaina handiarekin. Ez hartu esaldi gisa - zakila handitzeko luzera duten zentimetroak handitzeko luzera eta zabalera erreala baino gehiago da eta hori etxean egin daiteke eta kostu handirik gabe! Horrela, gizon askoren ametsa errealitate bihur daiteke zurekin erlazionatuta, hau da, iraunkortasuna eta borondatea erakutsi beharko dira, zakila bera ez baita berez hazten. Prestakuntzan denbora pasatu beharko dugu. Orduan, nola hasi?
Zer gogoratu behar duzu klaseak baino lehen?
Zakila handitzeko modu asko daude, baina ez dira zentzurik zakila handitzeko zeregin osora hurbiltzen bada. Kideen gehikuntza ahalik eta azkarren eta eraginkorrena izan dadin, beharrezkoa da beheko gomendioak jarraitu:
- Zakila handitzeko edozein ariketa egin aurretik, beharrezkoa da zakila berotu behar izatea lesioa ekiditeko eta ariketaren itzulera handitzeko. Zakila berotzeko, eskuoihal batekin bildu ahal izango duzu, ur epeletan hezetuta. Aldi bakoitzean, eskuoihal bat 3-5 minutuz aplikatu behar da, berotzeko prozedurak berak 3-4 konprimitu ditu.
- Erabili koipea zakila areagotzeko eta ponpatzeko metodoak erabiliz. Esku lehorrekin horrelako teknikak egitea ez da deseroso bakarrik, baina oso traumatikoa da. Posible da lubrifikazioari uko egitea zakila handitzeko zenbait ariketa egiteko teknika behar bada.
- Teknikariaren inplementazioan ondoeza, mina, baita anomalia urdina eta beste anomaliak ere, gelditu eta ariketa laburra egiten baduzu 2-3 egunez edo zakila normaltasunez erabat zaharberritu arte. Kontuz ibili!
- Erakutsi pazientzia eta ez saiatu egun bakarrean ariketa tasa betetzen. Sexu zakila handitzean, ikuspegi sistemikoa eta neurtuta garrantzitsua da - baldintza hau betetzean zure lanaren emaitza ikus dezakezu, ez berehala berehala.
Gogoratu ohiko ikuspegiarekin ere, zakilaren gehikuntza baten lehen emaitzak ariketa hasi eta gero gutxienez 3-4 aste nabarituko direla. Erakutsi pazientzia!
Jelking da guztiaren oinarria!

Jelking bat da zakila handitzeko aitonaren metodoa, duela hamarkada asko aktiboki erabiltzen hasi zena. Zakila tarte bat da, eta horrek ez du zakila hazten duten kobazuloen bolumena handitzeko aukera ematen duenean, baina, gainera, zakila barruan odol zirkulazio normala eskaintzen du. Ohiko jelking-ek penilen gaixotasun ugari ekiditeko, eta hobari atsegin horretaz gain, zakila nabarmentzen da.
Zakila hazteko jelking teknika estandarra honako hau da:
- Lubrifikatu zakila lubrifikatzaile eroso batekin, eta berotu zakila ere.
- Estali zakilaren oinarria eskuineko (edo ezkerreko eskuan) indizearekin eta hatzarekin, eta, beraz, eraztun trinkoa osatuz. Konpresio-indarra ertaina izan behar da.
- Zabaldu hatzek zakilaren bururantz eratutako eraztuna, konpresio indarrak aldatu gabe. Mugimendua nahikoa azkar egin behar da.
"Esne" mugimenduak etengabe banan-banan egin behar dira, eta denborarekin, ariketa honen ezarpen erritmoa ondo handitu dezakezu. Jelking saio batek 10 eta 15 minutu iraun beharko du, teknikaren aukeratutako erritmoaren arabera. Aukeratu abiadura, emandako denboran 200 eta 250 meatzaritza mugimendu egiteko.
Garrantzitsua da ariketa bat egitea zakila handitzea zakila egoera erdia denean. Jelking exekuzio osoaren bidez, kide bat mantendu ahal izateko, zenbait trebezia beharko da, baina horrek merezi du.
Ekipamendua egunero egin behar da, pixkanaka karga handitu dezakezu. Ikastaro batek gutxienez lau aste iraun beharko lituzke, eta emaitzak hiru aste barru ikusiko dira.
Pompondu

Arrazoiren batengatik jelking ariketa egokia ez bada, edo ez duzu ekipamendu oso eraginkor honetan lan egiteko denbora eta nahia, diru pixka bat gastatu dezakezu ponpa berezi bat erostean zakila handitzeko. Pomping zakila handitzeko modu nahiko arrunta da, hain ondo -Dserved. Hona hemen bere abantailak:
- Eskaera egin ondoren, kidearen tamainaren igoeraren lehen emaitzak agertzea.
- Harremanen iraupena handitzea harreman sexualetan zehar.
- Orgasmoan sentsazio positiboen larriagotu garrantzitsua.
- Zakilaren gaixotasun ugarien prebentzio bikaina.
Etorkizun urrunean kide bat handitzeko ponpa bat erabiltzea beti egokia da, pomping-ek ehuneko ehun berehalako efektua ematen du, eta horrek zenbait ordu iraun dezake. Hori dela eta, gomendagarria da berehala ponpatzea sexu harremanak izan aurretik. Modu honetan egiten da:
- Lubrifikatu zakila alergiak sortzen ez dituen lubrifikatzaile batekin.
- Jarri gailua zakilean eta, ondoren, tira gomazko eraztuna matrailan matrazera zakilaren tamainara, zakilaren enborraren oinarrian ahalik eta gertuen jarri.
- Eraman gehiegizko airea matrail azpian, eroso egon zaren bitartean.
- Airea ponpatu eta berehala, tira eraztuna organoaren oinarriaren gainean.
- Presio baxua mantendu matrazean ariketa osoan zehar.

Pomping saio bat ez da 20 minutu baino gehiago izan behar. Arretaz jarraitu zure zakilaren egoera ponpa erabiltzen duzun bitartean - zakila duten beste arazo batzuk ariketaren premiazko amaitzea da. Kontuz!
Zer beste modu daude?
Jakina, jelking eta ponpaketa zure zakila modu eraginkorrean handitzeko modu bakarretatik urrun daude. Badira beste metodo eraginkor batzuk, eta horrek nolabaiteko eragina izan dezake gizonezko duintasunaren hazkuntzan. Adierazitako zerrendan aurki ditzakezu:
- Zakilari aplikatu behar zaizkion pomada, kremak eta gelak erabiltzea.
- Barne-erabilerarako drogak (zuhurtzia tratatu).
- Esku-hartze kirurgikoa handitzeko modu eraginkorrena da, baina garestiena.
Aukeratu zakila handitzeko modu seguruak eta benetan erosoak soilik eragin positiboa lortzeko. Gogoratu beti arau nagusia, eta horrek esaten du zure zakila behar bezala erabiltzeko gaitasuna gizonezkoen duintasunaren tamainaren garrantzia baino askoz ere handiagoa dela. Jarraitu zure gizonezkoen osasuna eta ez ezazu zakilaren igoera azkar baina segurua jarri. Beraz, nahi duzun emaitza ez ezik, zure osasuna ahuldu ere egin dezakezu.